ケーブル プレス - 上腕三頭筋＞ : ＜カヤックジギング＞
上腕三頭筋＞ : ＜カヤックジギング＞
肘に優しいプレスダウンは高重量で攻めまくれ！！【ジュラトレ上腕三頭筋／②種目目・EZバープレスダウン】
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